پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,386.89
طلای 18 33,725,000
سکه امامی 408,940,000
بهار ازادی 379,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اسید های چرب - صفحه دوم
بروزرسانی: 12:25
21 -
  4 فایده بی نظیر نخود فرنگی برای سلامتی
خبر گردون- پزشکی- 30  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 06:03 72031691


نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد. - نخود فرنگی سرشار از فیبر و پروتیین است که به تنظیم نحوه هضم نشاسته کمک می کند. پروتیین و فیبر موجود در نخود فرنگی ...
فرنگی - نخود - پروتیین - اکسیداسیون - قند خون - سلامت - کربوهیدرات ها


22 -
  با مصرف این خوراکی چربی های دور شکم و پهلو را بسوزانید
خبر گردون- پزشکی- 32  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 23:03 72016172


افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذا های پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آن ها ...
رژیم غذایی - گردو - کاهش - کاهش وزن - غذایی - کالری - سلامت


23 -
  با گردو خوردن می توان لاغر شد؟
مخاطب 24- پزشکی- 32  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:28 72015331


افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذا های پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آن ها ...
گردو - رژیم غذایی - کالری - کاهش - غذایی - کاهش وزن - رژیم


24 -
  این روغن گیاهی از سکته قلبی جلوگیری می کند
پنجره نیوز- پزشکی- 34  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 00:03 71987714


سکته قلبی و مغزی شایعترین علت مرگ و میر است. - در سکته قلبی و مغزی به علت تصلب شرایین و یا لخته شدن خون در یک یا تعداد بیشتری از شریان هایی که به عضله قلب یا مغز خون را انتقال می دهند خونرسانی ...
سکته قلبی و مغزی - سکته قلبی - لخته شدن خون - تصلب شرایین - روغن زیتون - قلبی - سکته


25 -
  بخورید و لاغر شوید | این خوشمزه ها را بخورید و وزن کم کنید!
مکتوب نامه- پزشکی- 35  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 15:53 71975378


وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، فقط کمتر خوردن راه حلی برای کاهش وزن نیست؛ بحث درست خوردن نیز مطرح است. آجیل یک مثال عالی است که چگونه نوع صحیح غذا خوردن می تواند منجر به کاهش وزن شود.
کاهش وزن - اسید های چرب - گردو - کاهش - خوردن - آنتی اکسیدان - منحصربه فرد


26 -
  این مکمل ضد افسردگی است
فرتاک نیوز- پزشکی- 36  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 18:36 71968147


روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسید های چرب امگا 3 از جمله ایکوزاپنتائوییک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوییک (DHA) است. این اسید های چرب ضروری فقط در غذا های دریایی و یا مکمل های ...
روغن ماهی - ماهی - اسید های چرب - اسید - روغن - آرتریت روماتویید - بیماری های روانی


27 -
  فواید کینوا برای سلامتی که حتما باید بدانید
رویداد 24- پزشکی- 36  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 16:21 71967089


کینوا غذایی است که دارای ارزش غذایی بالایی است و می تواند به سلامت و شادابی بدن شما کمک کند. در این مقاله به خواص کینوا می پردازیم. - رویداد24 سیما صابری: کینوا یک دانه کامل و خوراکی است ...
سلامت - مواد معدنی - ارزش غذایی - ویتامین و مواد معدنی - سلامتی - مواد مغذی - مواد


28 -
  مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری از این روغن گیاهی سبب کاهش وزن و لاغری تان می شود + نحوه مصرف
عصر ایران- پزشکی- 37  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 12:00 71952983


باید بدانید که روغن نارگیل یکی از معدود خوراکی هایی است که می توان آن را در دسته سوپرفودها قرار داد. سوپرفود یا ابر غذا به آن دسته از مواد غذایی گفته می شود که تاثیر زیاد روی سلامتی مصرف ...
روغن نارگیل - نارگیل - روغن - مصرف - خوراکی - مصرف کننده - روغن گیاهی


29 -
  با این رژیم غذایی آکنه ها را از بین ببرید
خبر گردون- پزشکی- 37  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 11:23 71952277


آکنه یک بیماری شایع پوستی است که اغلب افراد یک دوره، به خصوص در دوران نوجوانی، درگیر آن شده اند. در حالی که عوامل مختلفی از جمله ژنتیک و تغییرات هورمونی در ایجاد آکنه نقش دارند، - ترکیب ...
رژیم غذایی - آکنه - غذایی - پوست - بیماری شایع - سلامت پوست - رژیم


30 -
  کاهش افسردگی ، حفظ سلامت قلب ، چشم و مغز با این روغن
عصر ایران- پزشکی- 37  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 03:05 71948460


روغن ماهی علاوه بر کاهش افسردگی باعث تنظیم نوسانات خلقی شده و به بهبود خلق و افزایش روحیه کمک می کند. همچنین مصرف این چربی ها در دوران بارداری از ابتلای مادر به افسردگی پس از زایمان پیشگیری ...
روغن ماهی - اسید های چرب - افسردگی - ماهی - روغن - کاهش افسردگی - اسید


31 -
  کاهش افسردگی ، حفظ سلامت قلب ، چشم و مغز با این روغن
مکتوب نامه- پزشکی- 38  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 15:24 71942649


روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسید های چرب امگا 3 از جمله ایکوزاپنتائوییک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوییک (DHA) است. این اسید های چرب ضروری فقط در غذا های دریایی و یا مکمل های ...
ماهی - روغن ماهی - اسید های چرب - مکمل - اسید - روغن - امگا 3


32 -
  برای تقویت حافظه این خوراکی های خوشمزه را بخورید
آفتاب- پزشکی- 39  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 14:45 71928198


مشغله زیاد در دنیای مدرن امروزی مجالی برای استراحت مردم نگذاشته است. این مساله می تواند روی سلامت مغز تاثیر منفی بگذارد. استرس روزانه، خستگی، - کمبود مواد مغذی و غیره، عملکرد مغز را ...
تقویت حافظه - فوق العاده - تقویت - حافظه - اطلاعات - آجیل ها - هایی


33 -
  9 خوراکی رژیمی و کم چرب که از اصل آن ضرر بیشتری دارند
خبر گردون- پزشکی- 39  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 05:03 71921379


برخی غذا های کم چرب یا رژیمی ممکن است آنقدر ها هم که فکر می کنید سالم نباشند. - غذا های کم چرب به گفته متخصصان سلامت، احتمالاً بیشتر از اینکه مفید باشد، ضرر دارند. اگرچه پیش تر این ایده ...
چربی - سلامت - کاهش - تولیدکنندگان - سلامتی - ارتقای سلامت - اسید های چرب


34 -
  رابطه چاقی با نخوردن صبحانه!
مخاطب 24- پزشکی- 40  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 11:03 71911555


عدم مصرف صبحانه می تواند خطر ابتلا به چاقی را افزایش دهد و موفقیت در اجرای رژیم های کاهش وزن را بکاهد. - مخاطب24- عدم مصرف صبحانه می تواند خطر ابتلا به چاقی را افزایش دهد و موفقیت در اجرای ...
صبحانه - رژیم های کاهش وزن - احساس - افزایش - ابتلا - کاهش وزن - خوردن


35 -
  18 خاصیت غذای مجردهای ایرانی که انتظار ندارید
آفتاب نو- پزشکی- 41  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 11:58 71902072


«تابناک با تو»  تن ماهی یک غذای فوق العاده و حاوی مقدار زیادی مواد مغذی است که بدن شما برای حفظ سلامتی به آن نیاز دارد. فواید تن ماهی به دلیل مقادیر زیاد پروتیین و کالری کم آن است، - 1. ...
تن ماهی - ماهی - کاهش - فشار خون - فواید - کلسترول - کاهش فشار خون


36 -
  18 خاصیت غذای مجردهای ایرانی که انتظار ندارید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 41  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 11:41 71901877


«تابناک با تو»  تن ماهی یک غذای فوق العاده و حاوی مقدار زیادی مواد مغذی است که بدن شما برای حفظ سلامتی به آن نیاز دارد. فواید تن ماهی به دلیل مقادیر زیاد پروتیین و کالری کم آن است، - تابناک ...
تن ماهی - ماهی - فواید - حفظ سلامتی - فوق العاده - مواد مغذی - غذای


37 -
  نفس عمیق سلامتی: راز تقویت ریه ها با یک مکمل شگفت انگیز
فرتاک نیوز- پزشکی- 49  روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 19:51 71832024


ریه ها، عضو حیاتی بدن هستند که تنفس و سلامتی ما را به ارمغان می آورند. اما عوامل مختلفی مانند آلودگی هوا، سیگار کشیدن و بیماری های تنفسی، می توانند به سلامت ریه ها آسیب برسانند. - به گزارش ...
مطالعه - بیماری - ریه ها - بیماری مزمن - سلامت - محققان - مزمن


38 -
  درمان چربی خون با گیاه سرشار از امگا-3 و امگا-6
مکتوب نامه- پزشکی- 49  روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 13:08 71828910


سماق یکی از مواد غذایی است که از دوران قدیم در منطقه خاورمیانه به عنوان نوعی ادویه و چاشنی برای افزودن طعم و رنگ قرمز آن استفاده می شود. به خاطر دارا بودن مواد مغذی که دارای ارزش غذایی بالایی است،
آنتی اکسیدان - سماق - مواد - اسید - منطقه خاورمیانه - ویتامین - استفاده


39 -
  مناسب ترین جایگزین ها برای کره در رژیم غذایی
ایلنا- پزشکی- 49  روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 12:15 71828341


اضافه کردن کره به هر غذایی، مزه آن را بهبود می بخشد ولی اگر می خواهید از چاقی و بروز عوارض قلبی و عروقی پیشگیری کنید بهتر از است از جایگزین های کره، - خامه تازه می تواند جایگزینی سالم ...
جایگزین - توان - بادام - ویتامین - آووکادو - اسید های چرب - سرشار


40 -
  روش هایی برای محو سلولیت از روی پوست بدن
خبر گردون- پزشکی- 50  روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 10:53 71819178


سلولیت به تجمع چربی در قسمت های ران، باسن، شکم یا بازو گفته می شود. این مشکل پوستی را می توانید با مصرف دارویی طبیعی از بین ببرید. - اگر مشتاق به مقابله با این توده ها و برآمدگی های بدنتان هستید،
سلولی - ویتامین - روغن ماهی - مولتی ویتامین - کاهش - پوست - مولتی ویتامین ها




 
اخبار داغ:
دانلود قسمت ۹ فصل ۲ صداتو
ابراز علاقه منشوری خواننده زن غیر مجاز به عیسی آل کثیر / مهاجم پرسپولیس محبوب دل خانم «الف» است !!
حرف آخر کمیته داوران درباره «کرنر جنجالی» دیدار استقلال - فولاد اعلام شد
آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت
شکست تیم والیبال ایران مقابل برزیل در اولین دیدار دوستانه
توضیحات مهم وزیر کار درباره آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان+ فیلم
ویدئو | آخرین وضعیت پل انقلاب مشهد بعد از سیل دیروز | عملیات خودرو های شهرداری مشهد برای تخلیه گل و لای میدان انقلاب ادامه دارد
واکنش حسین شریعتمداری به مصوبه مجلس برای تعطیلی شنبه ها: اهانت به نظام است | شنبه روز تعطیلی یهودیان است
ساعت بازی سپاهان و ملوان بندر انزلی اعلام شد
فوری؛ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا 9 کی واریز می شود؟
سرمربی پرسپولیس خواهان خرید این بازیکن است
10 اتفاق که بعد از خوردن آب هویج در بدن می افتد!
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش 40 درصدی دوباره حقوق بازنشستگان از این ماه
معتقدم استقلال قهرمان لیگ برتر می شود
آخرین اخبار همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 27 اردیبهشت
فوری؛ زمان دقیق اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد
دستگیری اراذل و اوباش خزانه در عملیات پلیس
وکیل دادگستری با انتقاد از برخورد با زنان بر سر حجاب؛ خلاف اصول و مصالح ملی کشور است
ادعای آمریکا: ایران روسیه را در مقابل اوکراین، حمایت نظامی می کند
ویدئو | لحظه عجیب زنده شدن یک مُرده هنگام مراسم سوزانده شدن جسد!
انتقاد کنایه آمیز هاشمی طبا به مجلس دوازدهم؛ این مجلس هیچ خاصیتی ندارد؛ چرا که دعوا سر لحاف ملا است.

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
تعطیلی شنبه
افزایش حقوق
کمیسیون تلفیق
آخرین وضعیت
چنان
مشابه
گیدو رودریگز
قبرستان
استقبال گسترده
اتباع اروپایی
وایله دانمارک
کشتی ایلام
تیم فوتبال جوانان امارات
سیل گاه
موسسه خیریه حضرت رقیه (س)
ثروتمندترین مرد چین
عالی محمود
علی شاماری
گلدشت
محمدقاسمی
خورشیدی
دوره قاجار
3535 شهید
کوی بهروز
مدیریت بحران استانداری
استانداری خراسان رضوی
سازمان برنامه و بودجه
تیم استقلال
خراسان رضوی
جواد نکونام
پایگاه خبری تحلیلی
تیم والیبال ایران
مجلس شورای اسلامی
بازیکنان استقلال
بازنشستگان کشوری
افزایش مستمری ها
بحران استانداری
حسین شریعتمداری
سفر رییس جمهور
برنامه و بودجه
رابطه نامشروع
مستمری بگیران
شمار قربانیان
تأمین اجتماعی
سازمان برنامه
کمیسیون بودجه
رونالدو و مسی
مدیریت بحران
رفاه اجتماعی
شورای اسلامی
رییس کمیسیون
اینتر میامی
استقلالی ها
ایران روسیه
تیم والیبال
بازنشستگان تأمین اجتماعی
تیم ملی والیبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
مقایسه مسی و رونالدو
تیم فوتبال استقلال
وزیر خارجه آمریکا
فدراسیون والیبال
کمیسیون اجتماعی
تیم ملی والیبال
تعدیل نیروی کار
استان مازندران
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
آنتونی بلینکن
عملیات عمرانی
دیدار دوستانه
اورلاندو سیتی
سامانه دانلود


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.